Boxeo :
Dumas, Andy
Boxeo : entrenamiento de la técnica y táctica de combate / Andy Dumas y Jaime Dumas ; traducción Joaquín Tolsá ; editor David Domingo. - - 160 páginas : ilustraciones ; 27 cm
Incluye índice.
1. Mentalidad ganadora -- 2. Fundamentos de la ciencia del noble arte, el boxeo -- 3. Sesiones de entrenamiento con saco y punching -- 4.Entrenamiento con monoplas -- 5. Comba -- 6. Correr -- 7. Entrenamiento de la fuerza -- 8. Rutinas de entrenamiento en boxeo -- 9. Hacer guantes (entrenar con sparring) -- 10. Motivación.
Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra
indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y
potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite,
así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio Maravilla
Martínez, Saúl Álvarez El Canelo y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón
mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como
recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos
de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja
que lleva a la victoria.
Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te
ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico.
9788479029647
Boxeo.
Boxeo--Aspectos físicos.
Boxeo--Entrenamiento.
Boxeo--Técnicas.
796.83 / D886 2014
Boxeo : entrenamiento de la técnica y táctica de combate / Andy Dumas y Jaime Dumas ; traducción Joaquín Tolsá ; editor David Domingo. - - 160 páginas : ilustraciones ; 27 cm
Incluye índice.
1. Mentalidad ganadora -- 2. Fundamentos de la ciencia del noble arte, el boxeo -- 3. Sesiones de entrenamiento con saco y punching -- 4.Entrenamiento con monoplas -- 5. Comba -- 6. Correr -- 7. Entrenamiento de la fuerza -- 8. Rutinas de entrenamiento en boxeo -- 9. Hacer guantes (entrenar con sparring) -- 10. Motivación.
Es el manual de entrenamiento definitivo para los aspirantes a boxeadores. Esta obra
indispensable comparte recomendaciones y sugerencias sobre cómo mejorar técnicas y
potenciar al máximo el rendimiento. Incluye 350 fotografías didácticas y de combates de élite,
así como la inspiración y los consejos de los campeones del mundo Sergio Maravilla
Martínez, Saúl Álvarez El Canelo y Julio César Chávez Jr., y el prólogo del legendario campeón
mundial Juan Manuel Márquez, por lo que utilizar la información presentada en este libro será como
recibir sesiones privadas con un preparador o con un boxeador destacado. Estos consejos y métodos
de entrenamiento permiten dominar cada uno de los matices del boxeo que proporcionan la ventaja
que lleva a la victoria.
Tanto si acabas de iniciarte en este deporte como si te entrenas para competir, este libro te
ayudará en tu preparación y a subir un peldaño en tu nivel de desarrollo técnico.
9788479029647
Boxeo.
Boxeo--Aspectos físicos.
Boxeo--Entrenamiento.
Boxeo--Técnicas.
796.83 / D886 2014
